17歳でも身長を伸ばす方法はあるのでしょうか?

 

「17歳の男子高校生です。これまでに急激に身長が伸びたことがなく、高校2年生になりますが身長が160pちょっとしかありません。まだ身長を伸ばす方法はありますか?」
との質問を頂いたので、お答えしたいと思います。

 

これは以前に書いた記事<16歳でまだ身長を伸ばす方法はありますか?>と内容はほとんど一緒になってきます。

 

もしかしたら、まだ成長のピークが来ていないのかもしれないので、17歳でもまだ身長が伸びる可能性はあるかもしれません。

 

ここで諦めるのではなく、まだ伸びる可能性を信じて、身長を伸ばす方法に取り組むのは非常に大事だと思います。

 

身長を伸ばすのに必要な「栄養・睡眠・運動」をしっかり守る事です。

 

そして1番に気を付けて頂きたいのが、栄養バランスなんですね。

 

栄養バランスがしっかりしているほどに、強い骨が作られて身長の伸びを助けてくれます。

 

逆を言えば、どんなに睡眠や運動を頑張っても、栄養バランスがしっかり摂れていなければそれは全く意味のないものになってしまいます

 

特に栄養面に気を付けて頂きたいので、食事以外にも10代の成長期向けに作られたサプリメントを摂って栄養をしっかり補助することが大切です。

 

17歳ならば身長が伸びるタイムリミットは、すぐそこまで迫っていると考えてくださいね!

 

間違いだらけの身長サプリ!プロが選ぶ身長サプリはこれ!