ウイダーのジュニアプロテインは身長を伸ばす効果があるのか?

子供用のプロテインで有名なウイダーのジュニアプロテインですが、口コミ情報を見ると、飲みだしてから「身長が伸びた!」という声も多いようです。

 

プロテインを飲まれる目的は、

 

子供の体作り
身長を伸ばしたい

 

など人それぞれです。

 

ここでは、サプリメントアドバイザーの私がウイダーのジュニアプロテインの原材料や成分から本当に身長が伸びるのか?徹底検証していきたいと思います。

 

 

ウイダーのジュニアプロテインをプロが辛口チェック

 

 

まずは、ウイダー ジュニアプロテインの成分について一緒に見ていきましょう。

 

ウイダー ジュニアプロテインの成分(ココア味1食20gあたり)
熱量:74kcal
たんぱく質:8.4g
脂質:0.8g
炭水化物:8.4g
ナトリウム:50mg
カルシウム:340mg
鉄:5.6mg
ビタミンB1:0.46mg
ビタミンB2:0.54mg
ビタミンB6:0.46mg
ビタミンB12:0.80?3.00μg
ナイアシン:5.0mg
葉酸:80μg
パントテン酸:2.4mg
果糖:4.0g

ショ糖:2.0g
たんぱく質無水物換算値:8.8g

 

原材料
大豆分離たんぱく
果糖
ホエイたんぱく(乳成分を含む)
ココアパウダー
砂糖
ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)
食用油脂
乳化剤
香料
クエン酸鉄アンモニウム
ナイアシン
パントテン酸Ca
ビタミンB6
ビタミンB2
ビタミンB1

葉酸
ビタミンB12
アミノ酸スコア100

 

まず注目する点は、大豆分離たんぱく・ホエイたんぱく(乳成分を含む)と植物性動物性2種類のたんぱく質が含まれている点ですね。

 

プロテインと言うだけあって、たんぱく質はしっかり含まれています。

 

さらに、アミノ酸スコア100という点から、人間の体を作る必須アミノ酸が非常にバランスよく含まれていることが分かります。

 

最近では、「身長を伸ばすのにアルギニンが必要だから」とアルギニンだけを多く摂取させる親御さんもいますが、それでは効果はあまり期待できません。

 

人間の身体を作るには、アルギニンをはじめ、多くのアミノ酸をバランスよく摂取する必要があるのです。

 

もしアルギニンだけを多く摂取して、他のアミノ酸が不足していた場合、少ないアミノ酸を基準として身体は作られますので、全く意味のないものになるのです。

 

そういったことから、ウイダー ジュニアプロテインのたんぱく質の含有量については非常に素晴らしいです。

 

 

たんぱく質以外にもカルシウム・鉄分・ビタミンB群を配合しているのも良いですね。

 

ただ、サプリメントアドバイザーからみて「惜しいな」と思うのが、「ビタミンCやビタミンD、マグネシウムにその他のミネラルも配合してほしかった」という点です。

 

というのも身長を伸ばすには、たんぱく質はもちろん必要ですが、骨を伸ばすのにカルシウムが必要となります。

 

カルシウムの吸収率を上げるのに、ビタミンCやビタミンD、マグネシウムがとても大事になるのですね。
通常、カルシウム単独では吸収率があまり良くありません。

 

せっかくウイダー ジュニアプロテインにはカルシウムが配合されていますので、吸収率を高めるためにもビタミンCとビタミンD、マグネシウムも配合してほしかったですね。

 

ちなみに、ザバスのジュニアプロテインには、ビタミンCビタミンDマグネシウムは配合されています。

 

また、ミネラルももう少し配合してほしかったですね。

 

というのも子供はミネラル不足の子が非常に多いのです。

 

理由としては野菜の摂取量が足りていないんですね。
ミネラルも非常に大事な栄養素ですので、ミネラルも配合されていればパーフェクトなプロテインだったと思います。

 

ただ、そこまで栄養を配合するとコストも高くなってしまいますので、コスト面も考えてこの成分の配合にしているのかもしれませんが…

 

ウイダー ジュニアプロテインの品質・製造工程〜副作用はないのか?

ウイダー ジュニアプロテインは森永製菓鰍ェ製造しているプロテインです。

 

さすが大手の企業というだけあって、品質管理も徹底しております。

 

国際基準の衛生管理法(HACCP)をベースに包装状態や製品の形・味といった面も付け加えた「森永HACCP」に沿って品質管理をしております。

 

子供用のプロテインですので、美味しく飲めるように果糖やココアパウダー、砂糖が含まれていますが、気にするほどの含有量ではありません。

 

お菓子を製造している会社ですので、他のジュニアプロテインと違って味も美味しく飲みやすいのが評判のようですね。

 

ウイダー ジュニアプロテインを飲んでの副作用もありませんので、安心して飲むことが出来ます。

 

ウイダー ジュニアプロテインの口コミから検証

ウイダー ジュニアプロテインの口コミ情報をみてみると、

 

「ココア味で飲みやすい!」
「合成甘味料が使われていないのが良い!」
「身長が1年で8cm伸びた!」
「体格が良くなった」

 

など良い口コミも多いようですね。

 

ただデメリットも上げると、ホエイたんぱくが含まれていますので、

 

「ニキビが増えた!」

 

という口コミもあるようです。

 

ですので、ニキビを気にしているお子さんには注意が必要かもしれませんね。

 

結論:アミノ酸のバランスが良く、たんぱく質の摂取だけなら優秀

ウイダー ジュニアプロテインはプロテインということだけあって、アミノ酸のバランスは素晴らしいです。

 

しかも植物性と動物性の2つのたんぱく質を摂取できるのは良いですね。

 

お店で違いますが、金額も1か月で2,500円ほどですのでコスパも良いかと思います。

 

味もココア味で子供でも飲みやすくなっていますので、毎日飲んでいても全然苦じゃないと思います。

 

プロテインやサプリメントは継続しなければ意味がありません。
1〜2か月飲むだけではさほど効果は得れませんからね。

 

美味しいので小学低学年の子でも飲みやすいのでオススメですよ。

 

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